Уже кое-что выполнил, поэтому добавил новое.
Бокс
- Отработка левого прямого.
- Отработка правого прямого.
Тхэквондо
- Отработка торнадо.
Общее
Подтягивание – 5 раз.- Продольный шпагат.
- Стойка на руках.
- Подтягивание широким хватом – 2 раза.
Самостоятельные тренировки дома
Уже кое-что выполнил, поэтому добавил новое.
Бокс
Тхэквондо
Общее