Базовая тренировка 7 / Basis workout 7 (50) Разминка. / Warm-up.Пхумсэ 2: Тхэгык иджан (Тхэквондо). / Poomsae 2: Taegeuk Ee Jang (Taekwondo). / 품새: 태극2장.Заминка. / Cool-down.