Распределение тренировок (16 марта, 2021)

Записал уже 81 тренировку. Общих тренировок – 37, специализированных – 31, базовых – 11 и свободных – 2.

Кажется постепенно приходит ясность. Количество общих и специализированных должно быть приблизительно одинаково. Во время общих тренировок буду находить недостатки или моменты, которые буду отрабатывать на специализированных тренировках. Базовые тренировки с пхумсе должны быть раз в неделю, так как забываю за неделю, что учил. Может быть наступит момент, когда все пхумсе запомню, но это вряд ли, так как сколько я их не учил, всё время забывал, при чем полностью. Свободные тренировки наверное раз в месяц достаточно, чтобы немного отвлечься от стандартных элементов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *