Цели на ноябрь (итоги), 2021

Бокс

  • Отработка левого апперкота. (продолжить)
  • Отработка правого апперкота. (продолжить)
  • Отработка серий с апперкотами. (продолжить)

Тхэквондо

  • Отработка пхумсе (1-8). (продолжить)
  • Отработка джет торнадо. (продолжить)
  • Отработка ударов в жилет.

Общее

  • Продольный шпагат. (продолжить)
  • Стойка на руках. (продолжить)
  • Мостик с 20 ударами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *