Базовая тренировка 16 / Basis workout 16 (151)

  • Разминка. / Warm-up.
  • Пхумсэ 1-5. / Poomsae 1-5. / 품새: 태극1-5장.
  • Заминка. / Cool-down.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *