Базовая тренировка 17 / Basis workout 17 (161)

  • Разминка. / Warm-up.
  • Пхумсэ 1-8. / Poomsae 1-8. / 품새: 태극1-8장.
  • Заминка. / Cool-down.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *