- Разминка. / Warm-up.
- Удары локтями / Elbows strikes.
- Заминка. / Cool-down.
Месяц: Июнь 2022
Общая тренировка 84 / Regular workout 84 (184)
- Разминка. / Warm-up.
- Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
- Заминка. / Cool-down.
Перейти к содержимому
Самостоятельные тренировки дома