Специализированная тренировка 85 / Specialized workout 85 (198)

  • Разминка. / Warm-up.
  • Обратный круговой удар – Хурё чаги, Обратный круговой удар с разворота – Тви хурё чаги (Тхэквондо). / Hook kick- Huryeo chagi, Spinning Hook Kick- Dwi Huryeo Chagi (Taekwondo). / 후려 차기, 뒤후려 차기.
  • Заминка. / Cool-down.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *