Базовая тренировка 6 / Basis workout 6 (44)

  • Разминка. / Warm-up.
  • Пхумсэ 1: Тхэгык ильджан (Тхэквондо). / Poomsae 1: Taegeuk Il Jang (Тхэквондо). / 품새: 태극1장.
  • Заминка. / Cool-down.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *