Специализированная тренировка 49 / Specialized workout 49 (129)

  • Разминка. / Warm-up.
  • Круговой удар – Доллё чаги (Тхэквондо). / Roundhouse kick – Dollyeo chagi (Taekwondo). / 돌려 차기.
  • Заминка. / Cool-down. (не записано / not recorded)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *