Цели на ноябрь, 2021

Бокс

• Отработка левого апперкота.
• Отработка правого апперкота.
• Отработка серий с апперкотами.

Тхэквондо

• Отработка пхумсе (1-8).
• Отработка джет торнадо.
• Отработка ударов в жилет.

Общее

• Продольный шпагат.
• Стойка на руках.
• Мостик с 20 ударами.