5 июня, 2025

Два дня до соревнований осталось. Уже мандраж. 🙂 Скинул вес до 66 кг. На соревнованиях всего две категории. Сниму видео с соревнований размещу на Ютубе. После соревнований продолжу скидывать вес. Надо до 60 кг скинуть, легче будет прыгать.

24 декабря, 2022

Год подходит к концу, маловато тренируюсь пока, три-четыре раза в неделю. Еще меньше записываю.

Записал 202 тренировки, из них общих 90, специализированных 88, базовых 19, свободных 4.

Надо поднять количество базовых тренировок, куда входят только элементы тхэквондо, включающее формальные комплексы.

Также надо увеличить количество свободных тренировок. Тут буду отрабатывать элементы из Муа Тай.