Общие тренировки – Страница 12 – EWKO.Com

Общая тренировка 35 / Regular workout 35 (75)

Разминка. / Warm-up. (не записано / not recorded)
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down. (не записано / not recorded)

Общая тренировка 34 / Regular workout 34 (72)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 33 / Regular workout 33 (71)

Разминка. / Warm-up.
Удары руками (Бокс). / Punches (Boxing).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 32 / Regular workout 32 (70)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 31 / Regular workout 31 (69)

Разминка. / Warm-up.
Удары руками (Бокс). / Punches (Boxing).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 30 / Regular workout 30 (66)

Разминка. / Warm-up.
Удары руками (Бокс). / Punches (Boxing).
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 29 / Regular workout 29 (65)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.