Общие тренировки – Страница 5 – EWKO.Com

Общая тренировка 84 / Regular workout 84 (184)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 83 / Regular workout 83 (180)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 82 / Regular workout 82 (179)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 81 / Regular workout 81 (176)

Разминка. / Warm-up.
Удар снизу (Бокс). / Uppercut (Boxing).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 80 / Regular workout 80 (175)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 79 / Regular workout 79 (174)

Разминка. / Warm-up.
Удары руками (Бокс). / Punches (Boxing).
Заминка. / Cool-down.

Общая тренировка 78 / Regular workout 78 (168)

Разминка. / Warm-up.
Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
Заминка. / Cool-down.