Решил писать себе цели на месяц. Буду тренироваться, как обычно, но делать упор на цели.
Бокс
- Отработка левого прямого.
- Отработка правого прямого.
Тхэквондо
- Торнадо.
Общее
- Подтягивание – 5 раз.
- Продольный шпагат.
- Стойка на руках.
Самостоятельные тренировки дома
Решил писать себе цели на месяц. Буду тренироваться, как обычно, но делать упор на цели.
Бокс
Тхэквондо
Общее