Перейти к содержимому
- Разминка. / Warm-up.
- Удары руками (Бокс). / Punches (Boxing).
- Заминка. / Cool-down.
- Разминка. / Warm-up.
- Удары руками (Бокс). / Punches (Boxing).
- Заминка. / Cool-down.
- Разминка. / Warm-up. (не записано / not recorded)
- Выносливость (Тхэквондо). / Endurance (Taekwondo)
- Заминка. / Cool-down. (не записано / not recorded)
- Разминка. / Warm-up.
- Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
- Заминка. / Cool-down.
- Разминка. / Warm-up.
- Боковой удар (Бокс). / Hook (Boxing).
- Заминка. / Cool-down.
- Разминка. / Warm-up.
- Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
- Заминка. / Cool-down.
- Разминка. / Warm-up.
- Удары ногами (Тхэквондо). / Kicks (Taekwondo).
- Заминка. / Cool-down.