Автор: admin

Специализированная тренировка 119 / Specialized workout 119 (259/1)

  • Специализированная тренировка (часть 1): / Specialized workout (part 1):
  • Разминка. / Warm-up.
  • Круговой удар – Доллё чаги (Тхэквондо). / Roundhouse kick – Dollyeo chagi (Taekwondo). / 돌려 차기.

Итоги 2025 года

Провел в этом году 162 тренировки, 3.11 тренировки в неделю. Может в этом году получится довести до 4х в неделю. Вышел на соревнования два раза. В первых соревнования, первый, во вторых второй. Получил травму, поэтому 4 месяца тренировался в облегченном режиме.

5 ноября, 2025

Соревнования первые выиграл, народу мало было. И успел даже во вторых поучаствовать. Во вторых второй. Тяжеловато, все соперники тяжелее намного, нет весовых категорий, но зато и в голову нельзя бить. Повредил колено, поэтому два месяца почти не тренируюсь.

5 июня, 2025

Два дня до соревнований осталось. Уже мандраж. 🙂 Скинул вес до 66 кг. На соревнованиях всего две категории. Сниму видео с соревнований размещу на Ютубе. После соревнований продолжу скидывать вес. Надо до 60 кг скинуть, легче будет прыгать.

Участие в соревнованиях

Записались почти всей семьей на соревнования в Торонто. Детям должно быть в принципе нормально. Дочка должна быть лучше в группе синих поясов. Сыну будет тяжело среди черных поясов. Мне будет супер тяжело, так как моей возрастной группы нет, меня засунут к 30-летним или еще хуже к 18-летним. 18 лет группа, шансы просто нулевые, 30 лет тоже почти без шансов, все таки больше чем +20 лет разницы слишком много для тхэквондо. Единственный плюс у меня теперь мотивация тренироваться каждый день.